16.09.2020
├ťLALTJULGESTUSES RONIMISE (toprope) kursus, 25-26 September, Kristiine Spordihallis, Forelli 12
07.09.2020
Alates 03.09.20 Kristiine ronimiseinal uued rajad. Treeningud s├╝gisese graafiku alusel.
31.08.2020
31.08...2.09 Kristiine ronimissein on suletud seoses uute ronimisradade ettevalmistamisega.
ARHIIV >
P├Áhikursus  |  J├Ątkukursus
J├Ątkukursus

Kaljuronimise jätkukursus M3

 

3-päevane traditsioonilise altjulgestusega ronimise kursus. Kursuse läbinud suudab iseseisvalt ronida mitme köie pikkuseid trasse juhul, kui sellega ei kaasne mingeid trassile lähenemise või eemaldumise probleeme. Kursuse programmi kuuluvad altjulgestusega ronimine loomulike julgestuspunktidega, vahejaama organiseerimine ja teise ronija ohutu julgestamine.

Osavõtjatelt nõutakse seinaronimise põhikursuse teadmisi ja oskusi ning altjulgestusega ronimise kogemust. Soovitatav minimaalne vanus on 15 aastat.

 

Teemad:

  • Põhiteadmiste kordamine, sõlmed
  • Varustus altjulgestusega ronimisel
  • Julgestuspunktid ja jaamad
  • Ronimine, julgestamine ja ohutus
  • Psühholoogilised tegurid
  • Lahtikukkumine
  • Häda- ja erijuhtude lahendused
  • Altjulgestusega ronimine tervikliku sooritusena

Esilehele  |  Prindi lehek├╝lg
┬ę Tallinna Kaljuronimisklubi, 2008